從「文山聯盟福和球場」進入堤外便道,
由此往南走,會到達「景美國小」,大約 1.9km 左右。

從 0.0km 開始往南走,
一路上右側都有各式各樣的運動場,
這一段很熱鬧,直到與「新店」的叉路前都不必擔心,
即使到了 10:30~11:00pm 這一段都會有人在,
清晨就更熱鬧了,多的是爺爺奶奶,一定不會感到寂寞的!

在往「新店」的路上,自行車比跑步或健走的人還多,
除非是住「新店」or「大鵬新村」的人,
否則大概不會往這段去走。
因為過橋後不久就是「欣欣客運中央站」(總站),
我有次就看到 2 個女生跑到那邊就坐車回家了。
原本想說女生都敢走,我應該也可以走,
所以就大膽隨後探路去,
沒想到,人家是去那邊搭公車,
公車站再過去的路上幾乎都沒人,也沒什麼路燈。
除了騎自行車的之外(我猜有些朋友會在「大鵬華城」借 UBike 來騎)。

過了「新店」的叉路,繼續往「景美」走時,
路會一下子狹窄很多,這段路要小心。
再來會有一段沿著「萬慶街」、「萬慶公園」外的堤外道路,
這邊有幾個閘門,是從社區出來的,
白天晚上都會看到有人從這邊冒出來運動。

這一段路白天很 ok,
但是到晚上,女生建議走到「景美河濱公園」就回頭,
因為再過去會有一段比較沒路燈,
晚上 9:00pm 前都還比較多人走,會有下班下課的人經過。
到了 10:00pm 之後,人數驟減,建議不要繼續走下去。

當然啦,如果走到「景美國小」,
可以沿著「景文街」往北走,到達「景美夜市」。
但是,相信我,白天你不會想去,
晚上經過也不會想吃東西的啦!

過了「景美國小」,會有一段往下的自行車道,
這段也是少有人煙,除了自行車會經過外,
很少人往這邊走。
此外,有很多人也是走到「景美國小」這邊,
就就換騎腳踏車或是過「景美橋」回家了喔!

今天清晨室外溫度約在 25~26 度間,對運動來說很涼爽的啦!

PS : 今天在最後 2 公里的時候遇到了很厲害的小阿姨,
感覺她有練過健走,從一開始的速度就很平均。

我的速度必須從 SEVENTH MOON :
https://www.youtube.com/watch?v=z6gbiaL12zk

換成 Dance in the Vampire Bund 的「フレンズ」:
https://www.youtube.com/watch?v=b5mI7uUSeFQ

才能夠跟得上。

我尾隨著她、學習他的速度與腳步,甚至專心到走過頭了一小段,
最後每公里的平均完成時間才會縮小到 9:50 min/Km,
所以,找對目標學習,也很重要啊!

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